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「長い息」は「長生き」

哺乳類の一生の心拍数は平均20億回で、総呼吸数は5億回と限られているらしい。

人間は一日では約2万回の呼吸をしているらしい。
・・ということは、5億回÷2万回÷365日=平均68年生きるということになる。
呼吸の回数を減らすために長い息をすると長生き出来る、「長い息」だから「長生き」なんだと・・ヨガの教えでは。。


ちなみに小生の心拍数は
75回/分。
つまり、75回/分×60分×24時間×365日=39420000回
200,000万回÷3,942万回=50.7年
こりゃ、やっべぇええ!!

呼吸を整えて、調整せんと。。
( ̄Д ̄;;

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